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浙江飞鱼彩票:容易被人体吸收的五彩烤串

时间:2015-09-16 11:49来源:未知 作者:admin 点击:

浙江飞鱼实业老总 www.pwm91.cn   容易被人体吸收的五彩烤串

  烧烤加盟告诉你为什么鸡肉容易被人体吸收。鸡胸肉营养价值:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

  1.鸡胸肉以清水洗净备用。2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡胸肉,改转小火卤约8分钟后熄火,再浸泡20分钟即可捞出。3.食用前切片盛盘即可

  用料:鸡胸肉、洋葱、土豆、彩椒、泰式调味料(蒜香味)、盐、鸡精、耗油、白糖、辣椒面、孜然、五香粉、色拉油、黑胡椒碎、烧烤酱。

  五彩烤串的做法

  泰国调味料,在泰式鸡腿饭中曾使用过,味道很棒鸡胸肉切小块,放入泰式调味料,盐,耗油,鸡精,白糖,

  腌制一个晚上蔬菜切小块土豆切小块腌制好的鸡肉和蔬菜间隔串在一起在烤串上刷色拉油,烧烤酱,撒五香粉,盐,辣椒面,孜然,

  黑胡椒碎肉串放在烤网上,烤箱上层,下面再放一个烤盘接着滴落的水分和油,烤15分钟,然后翻面再烤15分钟,温度不要超过200度烤熟为。

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